DİM çərçivəsində “Peşəkar tükənmə və psixi dayanıqlılıq” mövzusunda maarifləndirici tədbir keçirilib
26 fevral 2026-cı il tarixində Azərbaycan Dillər Universitetində (ADU) Dayanıqlı İnkişaf Məqsədlərindən (DİM) biri olan “Sağlam həyatın təmin edilməsi və hər yaşda rifahın təşviqi” istiqaməti çərçivəsində maarifləndirici tədbir təşkil olunub. Universitetin 1 saylı tədris binasının Qiraət zalında keçirilən tədbir ADU-nun Strateji inkişaf və planlama şöbəsi, PR Point şirkəti və Zəhra Klinikası ilə birgə əməkdaşlıq əsasında […]
Ozonoterapiya haqqında bilinməyən həqiqətlər: fayda, risk və reallıq nədir?
Mövzu ilə bağlı Zahra klinikasının həkim fizioterapevt və ozonoterapevti Xatirə Heybətova E-saglam.az-a müsahibə verib. Mütəxəssis suallarımızı cavablandıraraq ozonoterapiyanın mahiyyətini, tarixi köklərini və real klinik təsirləri ilə bağlı məsələlərə aydın gətirib. – Xatirə doktor, ozonoterapiya nədir və onu klassik müalicə üsullarından fərqləndirən əsas xüsusiyyətləri hansılardır? – Ozonoterapiya 5% ozon və 95% oksigendən ibarət, çox təbii və müasir müalicə […]
Keyfiyyətli dəriyə gedən yol: Estetik həkim təbii görünüşün əsl sirrini açıqlayır – MÜSAHİBƏ
Mövzu ilə bağlı Zahra klinikasının həkim-kosmetoloqu Nərminə Məmmədova E-saglam.az-a müsahibə verib. Mütəxəssis suallarımızı cavablandıraraq həm dolğular, həm də dəri sağlamlığı ilə bağlı ən vacib nüanslara aydınlıq gətirdi. – Nərminə doktor, son illərdə estetikada dolğulardan daha çox “sağlam və keyfiyyətli dəri”yə yönəlmə müşahidə olunur. Bu dəyişimin əsas tibbi və sosial səbəbləri nədir? İnsanlar niyə daha çox təbii və balanslı görünüş […]
“Gördüklərim məni insanlardan iyrəndirib” – Psixoloq
Klinik psixoloq Mirşahin Əlizadə “Uzun sözün qısası” podkastının qonağı olub. Manset.az xəbər verir ki, o, açıqlamaları ilə diqqət çəkib. Bir çox ölkələrdə peşəkar fəaliyyəti ilə tanınan Mirşahin Əlizadə bildirib ki, artıq gördüyü heç bir şey onu təəccübləndirmir: “Bir zamanlar məni təəccübləndirən şeylər, indi qətiyyən təəccübləndirmir. Mən çoxlu sayda cinayət, təcavüz və ya fiziki zorakılıq yaşamış insanlarla […]
Enerji nöqtələri ilə müalicə: Uşaqdan böyüyə hər kəs üçün vacibdir – MÜSAHİBƏ
Mövzu ilə bağlı Zahra klinikasının Nöqtəvi Müalicə mütəxəssisi, Enerji Terapevti Natiqə Mahmudova E-saglam.az-a müsahibə verib. Həmin müsahibəni sizlərə təqdim edirik: – Enerji nöqtələri anlayışı nədir və bu mövzuya ilk dəfə rastlaşan oxucu bunu necə başa düşməlidir? – Enerji nöqtələri bədənin daxilində enerji axınının cəmləndiyi xüsusi sahələrdir. Şərq təbabətində bu nöqtələr bədənin özünü tənzimləmə mexanizminin bir hissəsi hesab olunur. Sadə […]
Bel və boyun ağrıları niyə bu qədər yayılıb? – Kayropraktik uzmanı ilə MÜSAHİBƏ
Bu mövzu ilə bağlı Zəhra klinikasının kayropraktik uzmanı Vüqar Aslanlı E-saglam.az-a müsahibə verib. Həmin müsahibəni sizlərə təqdim edirik. – Azərbaycanda insanlar daha çox hansı ağrılarla sizə müraciət edir: bel, boyun, kürək, yoxsa baş ağrıları? Azərbaycanda pasiyentlərin böyük əksəriyyəti bel və boyun ağrıları ilə müraciət edir. Xüsusilə son illərdə oturaq həyat tərzi artdıqca kürək ağrıları və gərginlik mənşəli baş […]
Depressiya ilə müvəqqəti ruh düşkünlüyü arasında nə fərq var? Psixiatra nə vaxt müraciət etməliyik?
Mövzu ilə bağlı Zəhra klinikasının həkim psixiatr-psixoterapevti Lalə Məmmədova E-saglam.az-a müsahibə verib. Həmin müsahibəni sizlərə təqdim edirik. – Lalə doktor, depressiya ilə müvəqqəti ruh düşkünlüyü arasında nə fərq var? Psixiatra nə vaxt müraciət etməliyik? – Depressiya ilə müvəqqəti ruh düşkünlüyü çox vaxt bir-birinə qarışdırılır, amma əslində aralarında prinsipial fərqlər var. Hər bir insan həyatında çətin günlər yaşayır — […]
“Hər birimiz fenomenal yaddaşa sahib ola bilərik”
Fenomenal yaddaşa malik az insan var. Maraqlıdır, fenomenal yaddaş deyəndə nələr nəzərdə tutulur? Mütəxəssis, klinik psixoloq Mirşahin Əlizadə bu mövzuda maraqlı fikirlər səsləndirib. Müsahibəni oxuculara təqdim edirik: – Fenomenal yaddaş nədir? Bu anlayışı özümüzdə gündəlik həyatda necə tətbiq edə bilərikr? – Fenomenal yaddaş təsəvvür edə bilməyəcəyimiz dərəcədə güclü yaddaşdır. Bəzən buna möcüzəvi yaddaş da deyilir. […]
Media sahəsində çalışan qadınlarla görüş keçirilib
Jurnalistika və media sahəsində fəaliyyət göstərən qadınlar üçün “Sağlamlıq və psixoloji rifah” mövzusunda mentorluq görüşü baş tutub. Görüşün məqsədi qadın media nümayəndələrinin sağlamlıq və psixoloji balansla bağlı biliklərini artırmaq, həmçinin bu istiqamətdə açıq dialoq və dəstək mühiti yaratmaq olub. Tədbirdə spiker qismində uzman ginekoloq Zivər Eldarova və klinik psixoloq, Ph.D.(c), PSYCH-K® fasilitator Mirşahin Əlizadə […]
