Fizioterapiya əzələ, oynaq və sinir problemlərinin müalicəsində istifadə olunan effektiv reabilitasiya üsuludur. Bu müalicə metodu bel və boyun ağrıları, idman zədələri və əməliyyatdan sonrakı bərpa proseslərində geniş tətbiq olunur.
Fizioterapiya nə edir?
Fizioterapiya bədənin hərəkət qabiliyyətini bərpa etməyə, ağrıları azaltmağa və gündəlik həyat keyfiyyətini yüksəltməyə yönəlmiş müalicə sahəsidir. Əzələ, oynaq və sinir sistemi ilə bağlı problemlər zamanı fizioterapiya bədənin özünü yenidən balanslı şəkildə işlətməsinə kömək edir. Bu müalicə üsulu yalnız ağrını müvəqqəti olaraq azaltmaq məqsədi daşımır, eyni zamanda ağrının əsas səbəbini aradan qaldırmağa çalışır.
Fizioterapiya tətbiqləri sayəsində əzələlər güclənir, oynaqların hərəkət dairəsi artır və bədənin duruşu yaxşılaşır. Uzun müddət hərəkətsizlik, travma və ya yanlış vərdişlər nəticəsində zəifləyən toxumalar fizioterapiya vasitəsilə yenidən aktivləşdirilir. Bu proses bədənin gündəlik hərəkətlərini daha rahat və ağrısız şəkildə yerinə yetirməsinə imkan yaradır. Fizioterapiya həm müalicəvi, həm də qoruyucu təsir göstərərək gələcəkdə yarana biləcək problemlərin qarşısını almağa kömək edir.
Fizioterapiya hansı hallarda tətbiq olunur?
Fizioterapiya bel və boyun ağrıları, əzələ gərginliyi, oynaq problemləri,idman zədələri, sinir sıxılmaları və əməliyyatdan sonrakı reabilitasiya hallarında tətbiq olunur. Hər bir pasiyent üçün müalicə planı fərdi şəkildə hazırlanır və mütəxəssis nəzarəti altında icra edilir
Fizioterapiyanın əsas faydaları
Fizioterapiya ağrıların azalmasına, hərəkət qabiliyyətinin artmasına və gündəlik həyat keyfiyyətinin yüksəlməsinə kömək edir. Müntəzəm fizioterapiya seansları əzələlərin güclənməsini, duruşun düzəlməsini və gələcəkdə yarana biləcək problemlərin qarşısının alınmasını təmin edir.
Fizioterapiya kimlər üçündür?
Fizioterapiya yalnız müəyyən bir yaş qrupu və ya konkret xəstəliklər üçün nəzərdə tutulmur. Əksinə, bu müalicə üsulu çox geniş insan qrupu üçün uyğundur. Gündəlik həyatda ağrı, gərginlik və hərəkət məhdudiyyəti yaşayan hər kəs fizioterapiyadan faydalana bilər.
Uzun müddət oturaq işləyən ofis işçiləri bel, boyun və çiyin ağrıları səbəbindən fizioterapiyaya ehtiyac duya bilərlər. Fiziki işlə məşğul olan insanlar isə əzələ yüklənməsi və oynaq problemləri ilə qarşılaşa bilərlər. Travma və ya əməliyyatdan sonra bərpa dövründə olan şəxslər üçün fizioterapiya hərəkət qabiliyyətinin yenidən qazanılmasında mühüm rol oynayır. Yaşlı insanlarda isə hərəkət məhdudiyyəti, tarazlıq problemləri və əzələ zəifliyi fizioterapiya ilə nəzarət altına alına bilər.
Bundan əlavə, duruş pozğunluğu, xroniki ağrılar və stressə bağlı əzələ gərginliyi yaşayan şəxslər üçün də fizioterapiya uyğun və faydalı seçim hesab olunur.
Fizioterapiya hansı xəstəliklərdə tətbiq olunur?
Fizioterapiya bel və boyun ağrıları, diz və çiyin problemləri, əzələ spazmları, onurğa əyrilikləri, sinir sıxılmaları, yırtıq (disk yırtığı), artroz və artrit kimi problemlərdə geniş tətbiq olunur. Eyni zamanda idman zədələrindən sonra bərpa prosesində və əməliyyatlardan sonra reabilitasiyada mühüm rol oynayır.
Fizioterapiya seansları necə aparılır?
Hər bir pasiyent üçün fərdi müalicə planı hazırlanır. Seanslar zamanı elektroterapiya, ultrasəs terapiyası, manuel terapiya, masaj və xüsusi terapevtik məşqlər tətbiq edilir. Bu üsullar qan dövranını yaxşılaşdırır və toxumaların sağalmasını sürətləndirir.
Fizioterapiya növləri hansılardır?
Fizioterapiya və reabilitasiya müasir tibbdə ən geniş istifadə olunan müalicə sahələrindən biridir. Əzələ, oynaq və sinir sistemi ilə bağlı yaranan problemlərin müalicəsində fizioterapiya üsulları həm ağrını azaltmaq, həm də bədənin funksional vəziyyətini bərpa etmək məqsədi daşıyır. Bu gün fizioterapiyanın müxtəlif növləri mövcuddur və hər bir üsul fərqli ehtiyaclara uyğun şəkildə tətbiq olunur. Hansı fizioterapiya üsulunun daha uyğun olduğu isə hər bir insanın vəziyyətindən, şikayətlərindən və ümumi sağlamlıq durumundan asılıdır. Bu səbəbdən fizioterapiya adətən müəyyən seanslar şəklində və planlı şəkildə həyata keçirilir.
Məşq terapiyası
Məşq terapiyası fizioterapiyanın ən əsas və ən çox tətbiq olunan növlərindən biridir. Bu üsulun əsas məqsədi əzələ və skelet sistemini gücləndirmək, hərəkət qabiliyyətini artırmaq və bədənin funksional balansını bərpa etməkdir. Xüsusilə iflic keçirmiş şəxslərdə hərəkət etməyən ətrafların aktivliyini artırmaq, uzun müddət hərəkətsizlik nəticəsində yaranan sərtliklərin qarşısını almaq üçün məşq terapiyasından geniş istifadə olunur. Sınıq və gips sonrası dövrdə oynaqlarda yaranan hərəkət məhdudiyyətlərinin aradan qaldırılması da bu üsulun əsas tətbiq sahələrindən biridir. Məşqlər fərdi proqram əsasında, aktiv və ya passiv formada, bəzən manual olaraq, bəzən isə xüsusi avadanlıqlardan istifadə etməklə həyata keçirilir. Duruş pozğunluğu səbəbindən yaranan ağrıların azalması üçün də məşq terapiyası mühüm rol oynayır.
Termoterapiya
Termoterapiya istilik vasitəsilə müalicə mənasını verir və fizioterapiya sahəsində geniş istifadə olunur. Bu üsul əsasən ağrılı nahiyələrdə toxumaların qızdırılması prinsipinə əsaslanır. Termoterapiya zamanı isti su, termal paketlər, parafin vannaları, infraqırmızı şüalar və digər istilik mənbələrindən istifadə oluna bilər. İstiliyin təsiri ilə qan dövranı sürətlənir, əzələlər rahatlayır və ağrı hissi azalır. Bundan əlavə, istilik toxumalarda elastikliyi artırır, vətərlərin və bağların daha rahat hərəkət etməsinə şərait yaradır. Xroniki ağrılar və əzələ gərginliyi olan hallarda termoterapiya xüsusilə faydalı hesab olunur.
Manual terapiya
Manual terapiya heç bir cihaz və texnologiyadan istifadə edilmədən, birbaşa əllə tətbiq olunan fizioterapiya üsuludur. Bu metod qədim dövrlərdən bəri tətbiq edilir və əsasən masaj texnikalarına bənzər xüsusiyyətlərə malikdir. Manual terapiya əzələlərdə yaranan gərginliyi azaltmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və ağrı hissini yüngülləşdirmək məqsədi daşıyır. Xüsusilə bel, boyun və kürək nahiyəsində yaranan problemlərdə manual terapiya geniş istifadə olunur. Bu üsul bədənin rahatlamasına kömək edir və hərəkət zamanı yaranan diskomfortu azaldır.
Elektroterapiya
Elektroterapiya elektrik cərəyanından istifadə edilərək tətbiq olunan fizioterapiya üsuludur. Bu metod əsasən ağrının azalması, əzələlərin stimullaşdırılması və sinir toxumasının bərpasını dəstəkləmək məqsədi ilə istifadə olunur. Aşağı və ya yüksək gərginlikli elektrik impulsları vasitəsilə tətbiq olunan elektroterapiya şişkinliyin azalmasına, qan dövranının artmasına və əzələ spazmlarının aradan qalxmasına kömək edir. Sinir zədələnməsi olan hallarda elektroterapiya sinir bərpasını sürətləndirən dəstək üsulu kimi də tətbiq edilə bilər.
Fototerapiya
Fototerapiya işıq şüaları vasitəsilə həyata keçirilən fizioterapiya üsuludur. Bu müalicə növündə lazer və ya ultrabənövşəyi şüalardan istifadə olunur. Fototerapiya əsasən toxumalarda bərpa prosesini sürətləndirmək və iltihabı azaltmaq məqsədi daşıyır. İşıq şüalarının təsiri ilə dərin toxumalarda istilik artımı baş verir və bu da qan dövranını aktivləşdirir. Müxtəlif əzələ və oynaq problemlərində fototerapiya əlavə dəstək üsulu kimi istifadə oluna bilər.
Hidroterapiya
Hidroterapiya su vasitəsilə aparılan bütün fizioterapiya üsullarını əhatə edir. Suyun müalicəvi təsiri qədim dövrlərdən bəri məlumdur. İsti su vannaları, kontrastlı su tətbiqləri və hidromasaj prosedurları hidroterapiyanın əsas formalarıdır. Su həm istilik effekti yaradır, həm də bədən üzərində təzyiq göstərərək qan dövranını yaxşılaşdırır. Hidroterapiya əzələlərin rahatlamasına, ağrıların azalmasına və toxumaların bərpa prosesinin sürətlənməsinə kömək edir.
Mexanoterapiya
Mexanoterapiya xüsusi alət və mexaniki üsullar vasitəsilə həyata keçirilən fizioterapiya növüdür. Bu üsulda dartma, çəkmə və təzyiq hərəkətləri tətbiq olunur. Əsasən bel və boyun problemlərində istifadə edilən mexanoterapiya oynaqların hərəkət qabiliyyətini artırmağa və əzələ gərginliyini azaltmağa kömək edir. Mexaniki təsir nəticəsində toxumalarda rahatlama yaranır və hərəkət zamanı ağrı azalır.
Kriyoterapiya
Kriyoterapiya soyuq vasitəsilə aparılan müalicə üsuludur və son illərdə geniş populyarlıq qazanmışdır. Bu üsulda buz paketləri, soyuq kompreslər və ya xüsusi soyuducu maddələrdən istifadə olunur. Kriyoterapiya əsasən ağrılı nahiyələrdə şişkinliyin azalmasına və iltihabın nəzarət altına alınmasına kömək edir. Soyuq təsiri hüceyrə metabolizmini müvəqqəti olaraq zəiflədir və bu da ağrının azalmasına səbəb olur.
Zahra Clinic-də fizioterapiya
Zahra Clinic-də fizioterapiya müasir avadanlıqlar və peşəkar mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilir. Məqsədimiz pasiyentlərə təhlükəsiz və effektiv müalicə təqdim etməkdir.
Nəticə
Fizioterapiya bədənin hərəkət funksiyalarını bərpa edən, ağrıları azaldan və həyat keyfiyyətini yüksəldən əhəmiyyətli müalicə sahəsidir. Bu müalicə üsulu geniş insan qrupu üçün uyğundur və fərdi ehtiyaclara əsasən planlaşdırılır. Düzgün tətbiq edildikdə fizioterapiya yalnız mövcud problemlərin aradan qaldırılmasına deyil, gələcək sağlamlığın qorunmasına da töhfə verir.
Tez-tez verilən suallar
Fizioterapiya ağrılıdırmı?
Xeyr, fizioterapiya seansları adətən ağrısızdır və rahat şəkildə icra olunur.
Fizioterapiya neçə seans lazımdır?
Pasiyentin vəziyyətindən asılı olaraq seans sayı dəyişir, adətən 3–10 seans arası olur.
Fizioterapiya kimlər üçün uyğundur?
Uşaqlardan yaşlılara qədər hər kəs üçün uyğun ola bilər, lakin əvvəlcə mütəxəssis məsləhəti vacibdir.
